Smoothie on kiireisen pelastus

terveellinen herkku

Smoothie on helppo herkku ja välipala, joka sopii jokaiseen päivään. Heinä-elokuussa satokausi on parhaimmillaan, ja se kannattaa hyödyntää. Puutarhan herukat, mansikat, mustikat, vadelmat ja karhunvatut on herkullisia. Metsä pullistelee mustikkaa ja pian myös puolukkaa. Karpaloa ei kannata myöskään unohtaa. Mantelimaito tekee smoothiesta pehmeän. Sokeriton maapähkinävoi on oiva lisä. Se pitää olon kylläisenä ja tarjoaa hyviä rasvoja.

Linkki avautuu uuteen selaimen välilehteen

Kirjoittaja:

Saatat olla kiinnostunut myös näistä bloginostoista:

Tutustu myös Versoilevan artikkeleihin: