Syksyn viilenevät illat houkuttelevat uppoutumaan pieniin hemmotteluhetkiin. Pieni hetki arjen ylellisyyttä, rauhaa ja rentoutumista virkistää kummasti ja lataa akkuja. Virkistävä jalkakylpy yrteistä syntyy vaivattomasti ja hellii väsyneitä jalkoja. Puutarhan yrttisatoa kannattaa kerätä myös talven varalle, sillä yrttikylpyihin voi käyttää niin tuoreita kuin kuivattuja yrttejä.
Kehäkukka, rosmariini, salvia ja timjami puhdistavat ja virkistävät
Yrteillä on monenlaisia terveysvaikutuksia. Ruuan maustamisen lisäksi lukuisat yrtit soveltuvat erinomaisesti myös kosmetiikkakäyttöön. Erilaiset yrttikylvyt ovat oiva tapa hyödyntää oman puutarhan yrttisatoa. Ennen yrttikylvyn valmistamista kannattaa huolella tutustua yrttien terveysvaikutuksiin. Toiset yrtit kiihdyttävät verenkiertoa, toiset sopivat hikoileville jaloille, toiset taas puhdistavat ja virkistävät tai auttavat suonenvetoon. Lähes jokaiseen käyttötarkoitukseen löytyy oma yrttinsä.
Kehäkukka, rosmariini, salvia ja timjami kaikki kuuluvat virkistäviin ja puhdistaviin yrtteihin ominaisuuksiltaan. Kehäkukan kauniit terälehdet antavat väriä kylpyvedelle ja vaikuttavat elvyttävästi väsyneisiin jalkoihin. Rosmariini ja salvia puhdistavat ihoa ja antavat kylvylle miellyttävän yrttistä tuoksua. Timjami puolestaan virkistää jalkoja. Hyvä, juuri omalle ihotyypille ja omille tarpeille sopiva yrttiyhdistelmä löytyy yleensä kokeilun tuloksena. Jalkakylpy yrteistä on myös oiva joululahjaidea. Tällöin ihanimmat yrtit kannataa kuivattaa huolella ja säilöä yhdessä suolan kanssa kauniisiin lasitölkkeihin.
Jalkakylpy yrteistä on helppo tehdä saunan lämmössä
Saunan lempeä lämpö toimii erinomaisesti myös jalkakylvyn ottamiseen. Etenkin ulkosaunojen tunnelmallisuus ja saunan padassa lämpiävä vesi houkuttelevat hyödyntämään tilaisuutta. Yrtit levittävät saunaan ihanaa tuoksua ja kiireettömyys maksimoi kylvyn nautinnollisuuden.
